یبوست بعد از جراحی بینی ممکن است به عنوان یکی از مشکلات رایج در دوره بهبودی شناخته شود که بسیاری از افراد با آن رو به رو می شوند. اگرچه جراحی بینی تأثیری مستقیم بر عملکرد دستگاه گوارش ندارد ، اما عواملی مانند استفاده از داروهای مسکن ، کمبود فعالیت بدنی ، کاهش مصرف آب و استرس های ناشی از جراحی می توانند بر حرکات روده تأثیر بگذارند. این مسئله نه تنها موجب ناراحتی فرد می شود ، بلکه ممکن است فشار اضافی به بدن وارد کرده و روند بهبودی را مختل کند. آگاهی از علت های یبوست پس از جراحی و اتخاذ راهکارهای مناسب مانند افزایش مصرف فیبر و آب می تواند به کاهش این مشکل کمک کرده و بهبودی را سریع تر و راحت تر کند. دکتر علیرضا محبی بهترین جراح بینی در تهران جهت کسب اطلاعات مفید در رابطه با یبوست بعد از رینوپلاستی مقاله زیر را تهیه کرده است بهتر است با دقت ان را مطالعه نمایید.
چرا ابتلا به عارضه یبوست بعد از رینوپلاستی شایع است ؟
یبوست بعد از جراحی بینی یکی از مشکلات رایج پس از جراحی بینی است که می تواند روند بهبودی را برای بیمار دشوارتر کند. این مشکل عمدتاً به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی و رفتاری ناشی از جراحی زیبایی بینی ایجاد می شود.
- استفاده از داروهای مسکن : پس از جراحی زیبایی بینی ، برای کاهش درد معمولاً از داروهای مسکن به ویژه اپیوئیدها استفاده می‌شود. این داروها با کاهش حرکت عضلات روده ، عملکرد طبیعی آن را مختل کرده و باعث یبوست می شوند.
- کاهش فعالیت بدنی : استراحت و کاهش تحرک در روزهای پس از جراحی ، یکی از دلایل مهم یبوست است. فعالیت بدنی نقش مهمی در تحریک حرکات روده ای دارد و نبود آن می تواند حرکات روده را کند تر کند.
- کاهش مصرف آب : پس از جراحی بینی ، به ویژه در ساعات اولیه ، مصرف مایعات محدود می شود. این کاهش مصرف آب می تواند باعث سفت شدن مدفوع و دشواری در دفع آن شود.
- تغییرات در رژیم غذایی : بیماران پس از جراحی معمولاً غذاهای سبک تر و کم حجم تر مصرف می کنند که ممکن است مقدار فیبر دریافتی را کاهش دهد. کمبود فیبر در رژیم غذایی یکی از عوامل اصلی یبوست است.
- استرس و اضطراب : رینوپلاستی ، حتی در مواردی که نتیجه ای مثبت به همراه دارد ، می تواند باعث استرس شود. استرس مستقیماً بر عملکرد دستگاه گوارش اثر گذاشته و ممکن است موجب یبوست شود.
- تأثیر بیهوشی عمومی : داروهای بیهوشی موقتاً عملکرد عضلات دستگاه گوارش را کند می کنند. این اثر می تواند چند روز پس از جراحی ادامه داشته باشد و باعث یبوست شود.
علائم یبوست بعد از عمل بینی
- عدم دفع منظم مدفوع
- زور زدن برای دفع مدفوع
- احساس درد به هنگام دفع مدفوع
- احساس پر بودن شکم حتی بعد از دفع مدفوع
- احساس درد و گرفتگی در شکم
- دفع کمتر از 3 بار در طول هفته
تاثیر آب و مایعات بر یبوست بعد از عمل بینی
یبوست یکی از مشکلات شایعی است که برخی بیماران بعد از عمل بینی با آن رو به رو می شوند. دلیل اصلی آن می تواند کاهش تحرک ، تغییر در رژیم غذایی و مصرف داروهای مسکن باشد. یکی از بهترین و ساده ترین روش ها برای پیشگیری و بهبود یبوست بعد از عمل ، مصرف کافی آب و مایعات است. آب باعث نرم شدن مدفوع و افزایش حرکت روده می شود و به همین دلیل تخلیه راحت تر انجام می گیرد. همچنین نوشیدن مایعاتی مانند آب ولرم ، دمنوش های ملایم و آبمیوه های طبیعی به بدن کمک می کند تا تعادل مایعات خود را حفظ کرده و عملکرد دستگاه گوارش به حالت طبیعی بازگردد. توصیه می شود بیماران روزانه حداقل ۸ لیوان آب مصرف کنند و همراه با آن از خوراکی‌های پر فیبر مانند میوه و سبزیجات نیز استفاده نمایند. به این ترتیب ، هم از بروز یبوست جلوگیری می شود و هم روند بهبودی بعد از جراحی بینی سریع تر پیش خواهد رفت.
روش های درمان یبوست بعد از رینوپلاستی
- افزایش مصرف مایعات : نوشیدن حداقل ۸ لیوان آب در روز و مصرف مایعات طبیعی مانند آب میوه های تازه (به ویژه آب آلو) به نرم شدن مدفوع در یبوست بعد از جراحی بینی کمک می کند.
- مصرف غذاهای فیبردار : اضافه کردن مواد غذایی غنی از فیبر مانند میوه ها (مانند سیب و گلابی) ، سبزیجات (مانند کاهو و اسفناج) و غلات کامل (مانند نان سبوس‌دار) باعث بهبود حرکات روده می شود در نتیجه رعایت تغذیه بعد از عمل بینی بسیار حائز اهمیت می باشد.
- فعالیت بدنی سبک : انجام فعالیت های سبک مانند پیاده روی کوتاه در منزل می تواند حرکات طبیعی روده را تحریک کند. حتی چند دقیقه راه رفتن در روز مؤثر است.
- استفاده از ملین ها : در صورت تداوم یبوست ، می توان با تجویز پزشک از ملین های مناسب استفاده کرد. بهتر است از مصرف خود سرانه این داروها پرهیز شود.
- اجتناب از غذا های یبوست آور : غذا هایی مانند برنج سفی د، نان بدون سبوس و غذا های سرخ کرده می توانند یبوست را تشدید کنند و باید تا حد امکان محدود شوند.
- کاهش مصرف مسکن ها : در صورت امکان ، مصرف داروهای مسکن (مخصوصاً اپیوئیدها) را کاهش دهید و با پزشک برای جایگزین های مناسب مشورت کنید.
| گروه غذایی | مواد غذایی پیشنهادی |
|---|---|
| میوه ها | گلابی ، آلو ، انجیر ، پرتقال ، سیب |
| سبزیجات | اسفناج ، کرفس ، کدو ، کاهو ، هویج |
| غلات | نان سبوس دار ، برنج قهوه ای ، جوی دو سر |
| حبوبات | عدس ، نخود ، لوبیا قرمز |
| مغزها و دانه ها | بادام ، گردو ، تخم شربتی ، دانه چیا |
| نوشیدنی ها | آب گرم با عسل و لیمو ، دمنوش نعناع ، چای سبز |
آیا یبوست بعد از رینوپلاستی تأثیری بر روند بهبودی دارد؟
یبوست بعد از جراحی بینی می تواند به طور غیرمستقیم بر روند بهبودی تأثیر بگذارد. فشار ناشی از زور زدن هنگام دفع ، ممکن است باعث افزایش فشار در ناحیه سر و صورت شود و به بافت های در حال ترمیم بینی آسیب برساند. این وضعیت می تواند منجر به تشدید تورم ، درد و حتی خونریزی شود. از سوی دیگر ، یبوست طولانی مدت باعث ناراحتی عمومی بیمار شده و استرس جسمی و روانی ایجاد می کند که می تواند فرآیند بهبودی را کند تر کند. همچنین ، کاهش مصرف غذا و مایعات به دلیل ناراحتی های گوارشی ممکن است به ضعف بدن و کاهش توانایی ترمیم زخم ها منجر شود. پیشگیری از یبوست با رعایت مراقبت های بعد از جراحی بینی و با مصرف مایعات کافی ، فیبر و فعالیت های سبک می تواند این تأثیرات منفی را کاهش داده و به بهبودی سریع تر و راحت تر کمک کند.
آیا داروی بیهوشی بر یبوست بعد از عمل بینی تاثیر می گذارد؟
بله ، داروی بیهوشی می تواند یکی از عوامل بروز یبوست بعد از رینوپلاستی باشد. بیهوشی عمومی بخصوص داروهای مسکن و آرامش بخش ها می توانند عملکرد طبیعی دستگاه گوارش زیبا جویان را تحت تاثیر قرار دهند. این دارو ها ممکن است سبب کاهش حرکات روده شوند و سبب برزو عارضه یبوست شود ، در این مواقع لازم است تا اقداماتی انجام شود تا این عارضه در کمترین زمان ممکن درمان شود.
شربت ملین بعد از عمل بینی
یبوست بعد از عمل بینی به دلیل مصرف داروهای مسکن و کاهش تحرک شایع است و می تواند برای بیمار آزاردهنده باشد. در صورت شدید بودن یبوست ، پزشک ممکن است شربت ملین تجویز کند. این شربت ها با افزایش آب در روده و نرم کردن مدفوع ، دفع را آسان تر می سازند. نکته مهم این است که مصرف هر نوع ملین باید تحت نظر پزشک باشد ، زیرا استفاده خودسرانه می تواند به اختلالات گوارشی یا وابستگی منجر شود. معمولاً همراه با شربت ملین ، نوشیدن آب کافی و مصرف فیبر توصیه می شود تا بهترین نتیجه برای رفع یبوست حاصل گردد.
درمان خانگی یبوست بعد از جراحی بینی
- توصیه می شود روزانه 8 تا 10 لیوان آب بنوشید تا حرکات روده منظم شود.
- میوه ها و سبزیجات و غلات کامل که فیبر بالایی دارند به بهبود گوارش کمک می کنند.
- خوردن چند عدد آلو خشک و خیساندن آلو و نوشیدن آب آن می تواند به بهبود یبوست کمک کند.
- پیاده روی و انجام حرکات ورزشی سبک نیز بسیار موثر و کاربردی است.
- مصرف چای گیاهی و انواع دمنوش همچون دمنوش نعنا ، بابونه می تواند آرامش بخش باشد و اثرات ضد یبوست نیز داشته باشد.
- توجه داشته باشید که مصرف غذا های سرخ شده و غذا های چرب باعث کند شدن هضم می شود از مصرف آن ها تا بهبودی کامل خودداری کنید.
- پروبیوتیک های موجود در برخی از ماست ها می تواند به تنظیم باکتری های روده و تسهیل دفع کمک کند.
آیا زور زدن بعد از جراحی بینی خطرناک است ؟
بله ، زور زدن بعد از جراحی بینی می تواند خطرناک باشد. هنگام زور زدن ، فشار داخل شکم و قفسه سینه افزایش می یابد و این فشار به رگ های صورت و بینی منتقل می شود. در روزهای ابتدایی بعد از عمل ، بافت های بینی بسیار حساس هستند و هرگونه افزایش فشار ممکن است باعث خونریزی ، ورم بیشتر و حتی باز شدن بخیه های داخلی شود. علاوه بر این ، روند ترمیم بافت ها کند تر خواهد شد. برای جلوگیری از چنین مشکلاتی ، باید از یبوست پیشگیری کرد ؛ یعنی مصرف آب کافی ، خوراکی های پر فیبر و در صورت نیاز ، استفاده از ملین طبق تجویز پزشک توصیه می شود.
